お腹のトラブル
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器質性便秘はどんな症状？原因や腸の状態をまとめました
器質性便秘は、腸の運動や機能に障害があることに起因する便秘の状態を指します。その症状は次のような特徴があります。まず…
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便秘の市販薬はコレ！ドラッグストアで買える薬を紹介
便秘に悩んでいる人がドラッグストアなどで市販薬を購入する際に気を付けてほしいのが、自分の便秘の症状を把握することです…
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便秘を放置するとどうなる？放っておくといつの間にか大病に！？
口臭がきつくなったり免疫力が弱まり感染症発症リスクを高めたりデブ菌が増えて太りやすい体質になったり血行不良に陥ったり…
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実は赤ちゃんも便秘に！家庭で出来る排便を促す方法をお教えします
便秘は大人の症状のイメージですが、実は赤ちゃんも便秘になることがあります。赤ちゃんの便秘は長時間の睡眠による運動不足…
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便秘にコーヒーはアリ？腸に与えるメリット・デメリットを解説
コーヒーが腸に与えるメリットとして、コーヒーに含まれているカフェインが大腸などの消化器官を刺激する作用があります。カ…
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身近なグルテンで便秘に？不調の原因と含まれている食材まとめ
便秘に悩まされている方の間で、身近な食品に含まれる成分であるグルテンが原因になっているケースがあるので注意が必要です…
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プロテインと便秘｜毎日飲むトレーニーは原因を知っておこう！
体づくりや健康目的でプロテインを飲み始めた方の中には、以前よりも便秘になることが多くなったと感じる方も多いのではない…
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便秘を酸化マグネシウムで和らげる！腸への効果と使用の注意点を解説
下剤には大きく分けて4つのカテゴリーがあります。腸管の水分を増やす、便の嵩を増す、腸管内での滑りを良くする、そして腸の…
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便秘で血圧が上下する！？体への負担が小さい排便の仕方とは
ヒートショックや精神的ストレスや加齢や塩分の摂り過ぎや更年期のホルモン異常や肉体疲労や過度な興奮や激しい運動や睡眠時…
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生理前だと便秘になりやすい！原因と対策をお教えします
イライラしたり肩こりや腰痛が悪化したり微熱が続いたり倦怠感に襲われたり情緒不安定になったりニキビが出来たりむくんだり…
