胃腸のトラブル
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胃もたれした時の朝ごはん3選！お腹に優しいレシピで無理なく回復
朝起きたらなんだか胸がむかむかする、胃もたれを起こしているときはあまり食欲がでないものですが、何か胃に入れてあげない…
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逆流性食道炎の予防｜生活習慣の気を付けるポイントまとめ
逆流性食道炎とは胃酸や胃の内容物が食道へ向かって逆流することで起こる病気であり、逆流した胃酸が食道の粘膜を傷付けるこ…
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胃もたれを悪化させない！避けるべき食事をまとめてみました
胃もたれを悪化させないためには、なるべく胃に負担のかからない飲食物を選ぶことが大事です。胃酸が逆流すると胃腸や食道を…
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逆流性食道炎に良い食べ物｜症状を和らげるおすすめ3選を紹介
ゲップが多くなったり、胃酸が上がってくるようになった、そして胸焼けの症状は逆流性食道炎の可能性が高いといわれています…
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胃もたれにおすすめの飲み物｜優しく胃腸に働きかける3つをピックアップ
胃もたれの時には、胃に負担をかけない飲み物が最適です。刺激を与える成分が入っておらず安心なのは常温の水であり、胃もた…
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アルコールによる逆流性食道炎｜症状を誘発する理由を知ろう！
アルコールをよく摂取している方は、逆流性食道炎になりやすいです。逆流性食道炎は日本では少ない病気でしたが、近年かなり…
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胃もたれに六君子湯｜漢方の成分と効果を特集しました
「六君子湯」は、漢方薬の一つで、胃もたれや消化不良などの症状に効果があることで知られています。その主な成分は人参、茯…
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タバコによる逆流性食道炎｜症状を誘発する理由を知ろう！
タバコは逆流性食道炎の原因になります。そのメカニズムは複数あり、まずは胃酸が増えることです。タバコは胃酸の過剰分泌を…
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胃もたれに四君子湯｜漢方の成分と効果を特集しました
四君子湯は漢方薬の一種であり、古くから胃腸の不調に効果があるとされています。四君子湯は人参、白朮、茯苓、生姜の4つの主…
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胃もたれの時に運動はOK？効果的な方法と注意点を説明
胃もたれをしているときに、運動をするとどうなるのか気になるかもしれませんが、基本的に激しい運動は控えないといけないで…
