お尻のトラブル
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水溶性食物繊維で痔を予防｜腸への効果と多く含まれる食品をチェックしよう
便秘は痔へとつながってしまうため、便秘を改善することが痔の予防へとつながります。便秘にならないためには便を柔らかくし…
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乳酸菌で痔を予防｜腸への効果と多く含まれる食品をチェックしよう
痔を発症してしまうことは珍しいことではないですが、痔になると日常生活に支障が出ることがあるので、食生活を見直して予防…
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オレイン酸で痔を予防｜腸への効果と多く含まれる食品をチェックしよう
オリーブオイルは健康に良いといわれていますが、オリーブオイルは便秘改善に役立てることができるおすすめの食材の一つです…
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オリゴ糖で痔を予防｜腸への効果と多く含まれる食品をチェックしよう
便秘は痔につながりますが、便秘を改善できる食べ物を日常的に取り入れることで痔を予防することにもなります。そんな便秘を…
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妊娠中だと痔になりやすい！原因と心がけるべき食生活をご紹介
妊娠中は赤ちゃんがおなかの中にいるため、腸が圧迫状態にあったり黄体ホルモンの影響など様々な要素が相まって便秘になるこ…
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痔の血便は何の症状？他の胃腸疾患の出血と比べてみました
痔の症状の一つに血便があります。これは排便時などにいきむことで痔の箇所が切れたり傷が起こることで出血するのです。排便…
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生理中に痔になりやすい原因は？体で起こるメカニズムを解説
耐え難い下腹部痛に襲われて動けなくなったり貧血で倒れそうになったりひどい眠気に見舞われたり食欲不振で栄養不足に陥った…
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痔を放置したらどうなる？悪化すると手術が必要な可能性も！？
痔は、初期だと症状が軽く自然に治ることもありますが、放置すると悪化することになるので注意です。切れ痔やいぼ痔は慢性化…
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痔の時に効果的な運動を紹介！激しい運動を控えるべき理由は？
痔を患っている人が運動したい場合、ウォーキングやジョギングなどの軽い有酸素系のものがおすすめです。全身の血流が良くな…
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痔の時にランニングはOK？お尻に与える影響を解説します
痔に悩まされている方が多くいると思われます。痔は日常生活にも支障が出るので、初期段階でしっかり治療を行うことに加えて…
