胃もたれにおすすめのツボ|指圧効果で症状を軽くしよう!

胃もたれがしたとき、一般的には胃腸に優しい食事に切り替えたり胃薬を飲むといった方法もあります。

しかし、継続していても治らなかったり何か他にできることを模索している場合には胃もたれや胃痛に効果が期待できるツボを押してみてはいかがでしょうか。

胃もたれだけでなく、人の体には無数にツボがありそこを指圧することで優れた効果を感じる事が出来ます。

膝の外側のくぼみから指4本分下にある足の三里と呼ばれる部分を指圧すると、胃の不調の時には改善する傾向です。

更に、両方の手の甲の親指と人差し指の間の付け根の合谷と呼ばれる部分を強めに刺激するのも効果的です。

合谷は、胃だけでなく肌のトラブルにも優れた作用をする部位です。

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