逆流性食道炎の原因とは?身近な生活習慣を見直しましょう

食後に胃酸が食道まで上がってくることで、喉や胸元に痛みを感じるのが逆流性食道炎です。

胃の一部が食道に近いところまで飛び出してしまう、食道裂孔ヘルニアが原因となっていることも多く、状態によっては手術以外で治すのは困難です。

飲酒の量が多くて過食を続けている方々は、多くの胃酸が分泌されることで逆流性食道炎になるリスクも上がります。

1日に多くの食事を口にする人は1回あたりの食事の量を減らすなど、生活習慣を見直すことで逆流性食道炎の悪化を防いでください。

精神的なダメージを受けることで胃酸の分泌量が増える人も多く、ストレスを軽減しなければ逆流性食道炎を改善できない場合もあります。

病院で逆流性食道炎の治療を受けるだけでなく、ストレスの原因を取り除くことも重要です。

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