お腹の痛みは胃もたれ?改善のために症状を把握しよう

胃もたれは、食後や食間など胃が重たく感じる症状で、暴飲暴食をしたとき、加齢・ストレス・妊娠などにより胃の運動および消化機能が低下することで胃もたれが起こりやすくなるといいます。

食べ物は、消化しやすいものと消化しにくいものがあるわけですが、焼肉・揚げ物・天ぷらといった脂が多いものは、ご飯やパンなど炭水化物と比較すると消化に時間がかかりますし胃への負担も大きくなることから胃もたれが起こりやすいとされます。

なお、胃もたれは胃が重く感じる症状で痛みを伴うことはないようです。

痛みがある場合は、胃からのものによるケースだけでなく他の臓器からも発生している可能性がありますので、精密検査を受けて原因を究明することが大切です。

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