お腹のトラブル
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バナナで腸を整える！便秘に効果があると言われる理由とは？
便秘で悩む現代人はとても多いのではないでしょうか。ストレス社会や運動不足、食事の欧米化による栄養の偏り、不規則な生活…
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器質性便秘はどんな症状？原因や腸の状態をまとめました
器質性便秘は、腸の運動や機能に障害があることに起因する便秘の状態を指します。その症状は次のような特徴があります。まず…
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お通じ記録アプリで健康管理｜便秘の人は必見のおすすめ3選
便秘は健康にも美容にも良くありません。ですが、便秘が続くと次第にそれに慣れてしまって、どのくらい自分は便が出ていない…
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パイナップルで腸を整える！便秘に効果があると言われる理由とは？
便秘に悩まされている方が多くいると思われます。何日も便秘が出ないと不快感が生じてきますし、排便する時に硬くなって出て…
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便秘の市販薬はコレ！ドラッグストアで買える薬を紹介
便秘に悩んでいる人がドラッグストアなどで市販薬を購入する際に気を付けてほしいのが、自分の便秘の症状を把握することです…
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便秘ですぐ病院に行きたい！何科なら診療できるかお教えします
市販の整腸剤・便秘薬を飲んだり腹筋を鍛えたりマッサージで物理的に蠕動運動を促したり食物繊維や乳酸菌を摂ったり水を飲ん…
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白湯で胃腸ケア｜便秘に期待される効果と飲むタイミングを調査
「白湯を飲むようになったら便秘が解消した」という話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。白湯を飲むと胃腸全…
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便秘を放置するとどうなる？放っておくといつの間にか大病に！？
口臭がきつくなったり免疫力が弱まり感染症発症リスクを高めたりデブ菌が増えて太りやすい体質になったり血行不良に陥ったり…
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ルイボスティーで胃腸ケア｜便秘に期待される効果と飲むタイミングを調査
便秘を改善したいのであれば、ルイボスティーを飲むことをおすすめします。ルイボスティーには様々な成分が含まれていて、便…
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実は赤ちゃんも便秘に！家庭で出来る排便を促す方法をお教えします
便秘は大人の症状のイメージですが、実は赤ちゃんも便秘になることがあります。赤ちゃんの便秘は長時間の睡眠による運動不足…
